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¿Alguna vez has pensado en dónde estarás dentro de 10 o 15 años? Visualizar tu futuro y planificar te ayuda a trabajar por cumplir todas tus metas. Se trata de un ejercicio de reflexión, que también te permite conocerte mucho mejor. En este artículo, puedes aprender a estructurar tu propio plan de vida y carrera, de acuerdo a sus características y formato, además de tomar en cuenta importantes consejos. Al final, encontrarás un ejemplo y dos formatos gratis para descargar, incluyendo una plantilla muy conocida en Canva.
El plan de vida y carrera es un documento que refleja un conjunto de metas, diseñadas para orientar a las personas a definir su futuro. Es un instrumento que te ayuda a visualizar qué quieres hacer en tu vida y los pasos que debes seguir para lograrlo. Elaborarlo puede ser una decisión personal, aunque es común que este tipo de trabajo te sea asignado durante tu vida escolar.
Se habla de un plan de vida y carrera, porque abarca tanto el ámbito personal como profesional. Ambos son de suma importancia para alcanzar el éxito y bienestar. De modo que, con la estructuración de este plan, es posible trabajar los dos aspectos en conjunto sin descuidar ninguno.
Conocer las características de un plan de vida y carrera te ayudará a saber un poco más de lo que trata, y además te permitirá estar más consciente de su utilidad:
Al tratarse de un documento tan personal, no hay reglas estrictas sobre cómo estructurar tu plan de vida y carrera. Puedes elegir hacerlo como una lista desarrollada en distintas páginas, o elaborar un cuadro donde asignas una sección para cada elemento del plan, los cuales son:
Si se trata de una tarea para el colegio o una actividad para la universidad, no puedes dejar de colocar tus datos personales, tales como nombre, título, fecha de elaboración y centro educativo. Esta información permite contextualizar e identificar el documento rápidamente.
La primera sección del plan de vida y carrera es el área, la cual corresponde al ámbito de tu vida en el que deseas trabajar. Ésta podría ser familiar, de salud, profesional, económica, intelectual, afectiva, entre otras. La razón de dividir tu plan de esta manera, es tener una base sobre la cual establecer tus objetivos, además de darte una idea más clara para organizar tus prioridades.
Por ejemplo, ¿qué es más importante en este momento de tu vida, mejorar la relación con tu familia, o hacer más amigos? ¿Ganar experiencia laboral en cualquier área o continuar tu formación profesional dentro de la carrera que te interesa? Plantéate esta clase de interrogantes.
Para cada área de tu vida corresponde un objetivo. Es válido tener más de una meta para cada área, pero es importante que las plantees por separado en tu plan de vida y carrera, así tienes más espacio para desarrollarlas con cuidado. Además, debes prestar atención a cómo defines tus objetivos, ya que no son lo mismo que tus sueños.
Los objetivos de tu plan de vida y carrera deben ser:
Corresponde al apartado donde describes el plan de acción para alcanzar cada objetivo, es decir, el paso a paso que debes seguir para llegar a cumplir una meta en específico. Las acciones se redactan de forma directa, utilizando verbos en infinitivo y ordenándose en secuencia cronológica.
Esta sección del plan de vida y carrera es útil para comprobar que tus objetivos son cuantificables. Básicamente, un indicador es una acción pequeña, pero significativa, que debes realizar para evaluar cuánto has progresado en el camino hacia alcanzar una determinada meta.
En ese sentido, si eres capaz de realizar esta acción en el tiempo establecido, o con la frecuencia planificada, sabrás que vas por buen camino a consolidar tus objetivos.
Todos tus objetivos necesitan de una fecha límite para ser concluidos. Esta es una manera sencilla de mantenerte trabajando y motivado. Evidentemente, estas fechas deben ser congruentes con tu realidad y con la dificultad de cada objetivo. Por ejemplo, si tu objetivo implica aprender a hablar otro idioma, no puedes esperar volverte fluido en tan solo 4 meses. Necesitas valorar tu ritmo de aprendizaje y calcular un período de tiempo realista.
Estos planes deben hacerse cuidadosamente, de forma que puedas alcanzar todos tus objetivos propuestos. Antes de su creación, necesitas tomar en cuenta algunos aspectos para poder estructurarlo adecuadamente. Lee los siguientes pasos, que te ayudarán en su elaboración:
A veces no nos damos tiempo para reflexionar sobre nuestra situación actual, pero resulta importante saber en dónde estás para empezar a planificar. Por ello necesitas cuestionarte cómo va tu vida familiar, tu relación con tus amigos, los estudios o el trabajo.
Después, hacer un análisis completamente sincero (no de lo que desearías que fuera). Realizar esta introspección representa el punto de partida para la creación del plan de vida y carrera, pues te permite reconocer los aspectos de tu vida que quieres mejorar.
Es necesario identificar cuáles son tus principales fortalezas y debilidades, pues no es posible establecer metas cuando no sabes si tus cualidades te ayudarán a cumplirlas. En el proceso de planificación, debes determinar quién eres, para poder trabajar en ello y proyectar lo que quisieras ser en el futuro.
Saber cuáles son tus talentos, aptitudes y debilidades, te facilita tomar mejores decisiones. Además, también te permite corregir rasgos que te perjudican, e identificar aquellos atributos que te ayudarán a conquistar tus objetivos.
Antes de fijar tus objetivos, necesitas examinar las oportunidades, o recursos, que encuentras dentro del medio en el que te desenvuelves. Por ejemplo, los factores económicos y materiales. También es importante tomar en cuenta la situación política, financiera o social en la que se halla tu país.
Otro factor a considerar es el apoyo de los demás. Las personas que te rodean pueden generar un gran impacto en tu vida. Contar con su apoyo, o incluso con sus críticas, marca el proceso del cumplimiento de tus metas.
El temor al fracaso dificulta el cumplimiento de tus objetivos. Un plan no funciona cuando se tiene inseguridad y poca confianza en sí mismo, ya que lo más probable es que te detengas ante algún obstáculo o desafío. En ocasiones el miedo es más fuerte que la propia motivación por lograr tus metas. Entonces, es fundamental que tengas perseverancia, disciplina y seguridad en ti mismo.
Luego de completar el proceso de auto-conocimiento y de estudiar tu entorno, debes empezar a visualizarte en un futuro. Es necesario mirar hacia adelante, tanto en lo personal, como en lo profesional. Puedes pensar qué áreas de tu vida desarrollar o cambiar, haciéndote preguntas sobre lo que deseas que ocurra en los próximos 5, 10 o 20 años, en materia de estudios, empleo, o situación familiar. Cuando tengas claro estos elementos, puedes empezar a diseñar tu plan.
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2021 – 2022Mi plan de vida y carrera
Para que te ahorres mucho tiempo en la construcción de tu proyecto, te invitamos descargar los formatos de plan de vida y carrera completamente gratis. Están disponibles las alternativas de una plantilla en Word y una en la plataforma de Canva y en Adobe PDF.
Nota aclaratoria sobre afiliados: Milformatos.com participa en el programa de afiliados de Canva y Adobe PDF, puede recibir comisiones por la suscripción de los usuarios a dichas plataformas.
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por Redacción Milformatos el 10 de marzo de 2023
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Buenos días muy buena esta publicación de como realizar un plan de vida excelente